Cum să stabilm obiectivele personale - Formula SUPREMA

Obiectivele SUPREME sunt. . .
Specifice
Una  dintre geşelile majore pe care eu le-am întânlit în scrierea de obiective personale e faptul că incertitudinea şi presupuneri sunt "calitatea" numărul unu. Forumlarea lor lasa loc de interpretare, nu exista nicio precizie pentru a putea fi verificate ulterior.

O regulă de aur pe am învăţat-o pe parcursul anilor: Obiective vagi vor produce rezultate vagi sau nici un rezultat. Obiective de tipul "să am un venit mare", "să fiu un partener de viţă mai atent," şi "să duc o viaţă echilibrată "sunt vagi. Pe când să câştig 100.000 lei pe an, să îmi dedic două seri în fiecare săptămână pe care să le petrec cu partenerul, sau să fac jogging în fiecare marţi dimineaţa sunt obiective specifice.

Obiectivele voastre trebuie să fie declarate în mod expres, pentru că doar obiective specifice produc rezultate specifice.

Uimitoare
Când obiectivele tale sunt uimitoare, recompensele de care o să te bucuri că le-ai realizat vor depăşi cu mult preţul pe care l-ai plătit. Atingerea obiectivelor de acest tip vă permite să experimentaţi la final o mai mare satisfacţie şi bucurie .

Panoramice
Obiectivele panoramice reflectă cele mai importante valori personale, nevoi, şi necesită cel mai mari efort pentru a le atinge. Ele nu se bazează pe concurenţa cu ceilalţii. Aceste obiective vă inspiră să fiţi cel mai bun, să faceţi ce e mai bine, şi vă vor ajuta să aveţi cea mai bună experienţă de viaţă. Totodată vă vor împiedica să vă mulţumiţi cu locul doi.

Realizabile
Obiectivele voastre trebuie să fie realiste şi realizabile. Atunci când ştii că
poti atinge obiectivul, veti fi şi motivaţi să faceţi totul pentru a le realiza.

Excitante
Nu există nici o provocare în "doar în trecere" sau în mediocritate atunci când vorbim de implementarea obiectivelor. Plata facturilor de telefon nu vă fac viaţa
interesantă. Pe când marile obiective da, ele vă provocă să daţi ce e mai bun din voi. Obiective interesante, duc în mod automat la o exacerbarea a dorinţei de a le atinge.

Măsurabile
Obiectivele voastre sunt cele mai eficiente atunci când puteţi măsura realizarea lor.
Programarea obiectivele în cadrul optim de interval de timp duc la posibilitatea de a măsura evoluţia voastră în relatie cu progresul. Nu mai aveţi nevoie de speranţă ca raţiune de a acţiona, la ce vi-ar folosi, pentru că acum aveţi dovezi verificabile că obiectivele sunt sau nu sunt realizabile şi mai mult ştiţi şi ce trebuie să faceţi pentru a le atinge în cazul în care deviaţi de la drumul iniţial. 

Agreabile

E mai bine să aducem bucurie în obiective în loc să încercăm să extragem bucurie din ele. Obiectivele agreabile sunt rezultatele concrete ale bucuriei pe care voi o veţi aduce în implementarea lor. Am descoperit că ce iţi face plăcere să faci este în general, şi ceea ce faci mai bine.